hier bin ich wieder :) In den letzten Wochen hat sich bei mir privat einiges getan, was mich ziemlich schwer getroffen hat und ich brauchte Zeit, um das Ganze zu reflektieren und mir um gewisse Dinge klar zu werden...
Ich hab viel mehr Energie, schlafe bessser und habe mehr Lust auf Sport. Ohne Diät zu halten, habe ich nun 4 Kilo abgenommen *woohoo*
Ich fühle mich nach dem Essen nicht mehr "überfressen" oder müde und hab ein richtig gutes Gewissen!
Seit 3 Wochen lasse ich jetzt auch großteils mein Dessert/Nascherei am Abend weg (was mir Anfangs seeeeeeehr schwer viel). Doch es lohnt sich! Die letzen beiden Kilo, die ich abgenommen habe, habe ich seit dem Tag, wo die Nachereien fehlen, verloren.
Alles in einem bin ich mit meiner derzeitigen Ernährung mehr als zufrieden. Ich spüre richtig, wie es meinem Körper gut tut und freue mich jeden Tag aufs neue, dass ich mich für eine gesunde, vegetarische Ernährungsform entschieden hab.
xoxo Anna
